המלצות מתאמנים

אז אתחיל בזה שזו הפעם הראשונה בחיי שאני ממתניה בקוצר רוח לשיעור .. מעולם לא אהבתי להתעמל ומעולם לא התמדתי, אבל מאז שנרשמתי לשיעור ניסיון אני נהנית מכל שיעור. זה מדהים אותי. אני באמת נדהמת כל פעם מחדש על היחס האישי והמקצועיות על תשומת הלב לפרטים הקטנים בכל תרגיל ותרגיל .. ועל הנגיעה הקטנה הזו בסוף. בתנועת המנוחה. אתם צוות נפלא וכיף להגיע לסטודיו שלכם. תודה מגי

הי לכם אנשים יקרים, בתור פדלאה עם תעודות, אין ספק שהשיעורים שלכם גרמו לי לצאת מהבית ולעשות משהו עם הגוף שלי. הגעתי עם כאבי גב, שהלכו ופחתו משיעור לשיעור. יצרתם מקום שכיף להגיע אליו, האווירה, היחס האישי , האכפתיות, ההתייחסות שלכם לכל מכאוב בזמן השיעור ואיך לעשות את התרגיל נכון בכדי לקבל תוצאות טובות יותר. אין ספק שעבורי זה לא עוד חוג שמשלמים עליו ולא הולכים. זו הפכה להיות מחוייבות. תודה , באהבה גדולה, שרון שטיין

אורנה פולטורק שלי יקרה ואסף המקסים, העסק הזה יכול להוות מושא דוגמה לרבים, מבוגרים וצעירים. אתם עושים עבודה נהדרת הגורמת הנאה גדולה עם תוצאות טובות ומאחלת לכם שתמשיכו בדרך זו. באהבה ומזל טוב, אורנה

מכתב המלצה - קורס מדריכי פילאטיס בסטודיו שלי בר פילאטיס סטודיו שלי בר פלאטיס הוא בית עם לב והמון נשמה. שלי מכניסה לשיעורי הלימוד בנוסף לידע נרחב הרבה אהבה ואנרגיה טובה. בקורס הכשרת המדריכים שלי נותנת מהידע האישי שלה ולא שומרת לעצמה. בנוסף ללימודי הפילאטיס בקורס, קיבלנו תוספות התורמות לידע המאמן והמתאמן, לחיי היום-יום, ליציבה נכונה, החזקת הגוף, ושמירה על הדבר החשוב ביותר שזהו בריאות הגוף והנשמה. לשלי יש שיטת לימוד מיוחדת שפיתחה במהלך שנות הניסיון כדי שלמתאמן יהיה שיעור חוויתי מחזק ומאתגר, שימשיך להתאמן בכייף וישמור על תקינות ובריאות גופו ולא מתוך סבל וכאב. אני ממליצה בחום ! בהנעה בהנאה , נוית שהרבני 050-2288446

לשלי ואסף ... אני מתאמנת חדשה , רק כמה שבועות. אני נהנת מאוד לבוא להתאמן מס' קטן של משתתפים, יתרון שנותן תשומת לב לכל אחת ובדיקה של שלי שכל אחת או אחד עושה את התרגיל בצורה הנכונה . הסבר כמעט בכל תרגיל על מה עובדים ומה צריך להרגיש . אוירה נעימה ומוזיקה כייפית . מומלץ בחום .

פניתי לשיעורי פילאטיס מתוך רצון להקל על כאבי גב ולנסות לחזור לגזרה אחרי לידה. לאחר שהתחלתי להתאמן אצל שלי הרגשתי לאט איך שהיציבה שלי משתפרת הכאבים נעלמו כליל ו...חזרתי לגזרה השעורים נעימים והאוירה כיפית שלי מקסימה וקשובה לכל אחת ואחת ממליצה בחום רק אצל שלי בר פילאטיס