שאלות לדוגמא למבחן מזרון
-
בתרגיל ה-leg slide איזה מפרק מקובע ואיזה בתנועה?
תרגיל זה יכול להיות תרגיל בסיסי לאיזה תרגיל רפרטואר?
-
מה עקרונות העבודה עם מתאמנת בעלת עקמת?
איזה תרגילים מומלצים ואילו לא מומלצים ?
-
למה חשוב לגייס מרכז בתרגילים ?
-
איזה מהתרגילים הבאים בעל המנוף הקשה ביותר ?
knee folds 90-90
leg circles
teaser
Hundred
-
מהו סימפיזיוליזיס אילו תרגילים לא לתת ואילו מומלצים ?