כדי שתהי מדריכה מעולה, חשוב לנו שתתנסי
בכמה שיותר תרגולים לפני היציאה לשטח
בקורס​ תתרגלי תתרגלי ותתרגלי את סודות המקצוע:

​

סטודיו "שלי בר פילאטיס" מכשיר מדריכי פילאטיס מזה 17 שנים,

מבית "שלי בר פילאטיס" יצאו מאות מדריכי ומדריכות פילאטיס מקצועיים ומצוינים המלמדים בארץ ובחו"ל וכן מנהלים ומנהלות מכוני פילאטיס מצליחים משלהם. 

​

מבנה הקורסים

הקורסים מורכבים מ-2 מפגשים שבועיים :

מפגש ראשון בשבוע: לומדים את  התרגילים והתכנים התאורטיים דרך המחשב או דרך הסמארטפון בזמן שלכם ובקצב שלכם באמצעות  סרטוני הדרכה המועברים על ידי שלי בר. תוכלו לחזור על החומר שוב ושוב ולהתכונן היטב למפגש הפרקטיקה שבאותו שבוע

המפגש השני בשבוע- בימי שלישי בבוקר, חמישי בערב או שישי בצהרים. 

​

תרגול מעשי בסטודיו שלי בר פילאטיס בקריית אריה פ"ת

(גישה נוחה ושפע חניה עם קרבה לרכבת)

הכנה מרובה לשטח

במהלך הקורס כל תלמידה תעביר לפחות 5 התנסויות כהכנה לשטח

ובנוסף סטאז' בסוף הקורס.

​

תכני הקורס 

הקורס כולל לימודי מזרן בסיסי ורפרטואר, שימוש באביזרים, פתולוגיות,

נשים בהיריון ואחרי לידה, לימודים על הרפורמר, הקדילאק, הכיסא והקשת.

מתודיקת הדרכה, אנטומיה, התנסויות, מבחנים וסטאז' 

משך הקורס 

כחודשיים וחצי לקורס מזרן ושלושה וחצי חודשים לקורס המכשירים

קורסים 2022

30/6  קורס רפורמר ימי חמישי  12:00-15:00 

13/7 קורס מזרן ימי רביעי 12:00-15:00 

25/7 קורס רפורמר ימי שני 12:00-15:00 

7/10 קורס מזרן ימי שישי 11:30-14:30 

18/10 קורס מכשירים ימי שלישי 12:00-15:00 

​

9/12 קורס מכשירים ימי שישי 11:30-14:30

לימודי אנטומיה 

ימי שני 18:00-21:00

עם ד"ר קרן ששונקר 

הצלחה וכיף הולכים ביחד...