top of page
התעוררות בתנועה
למה בחרנו בהתעוררות בתנועה ככותרת לאביב 2025? האביב הוא עונה של התחדשות, צמיחה והתעוררות אחרי החורף. בדיוק כמו שהטבע מתמלא באנרגיה חדשה, כך גם הגוף שלנו מתעורר, מתגמש ומחפש תנועה זורמת וחיונית יותר. בפילאטיס, אנחנו רואים את האביב כהזדמנות להתחבר מחדש לגוף, לשחרר נוקשות שהצטברה, ולהכניס קלילות ודינמיות לאימונים. “התעוררות בתנועה” מסמלת את הרגע שבו אנחנו מרגישים שוב מלאי חיות, מוכנים לצעוד קדימה עם כוחות מחודשים ולתת לגוף להוביל אותנו קדימה – בדיוק כמו עונת האביב.
bottom of page