ClickCease
top of page
לוגו שלי בר אקדמי

הסטודיו & המנויים

אימוני חורף 2024

פילאטיס מכשירים קלאסי בשילוב אימוני "POWER PLIATES" ובתוספת חדשה של אימוני פילאטיס "BARRE" יוצרים חווית תנועה מושלמת ועוצמתית לסתיו 2023  

על פי החזון של שלי בר, ל​גוף חזק מחוטב ובריא 
פילאטיס בר

פילאטיס BARRE

פאוור פילאטיס

POWER PILATES

פילאטיס מכשירים קלאסי

פילאטיס מכשירים קלאסי

אימוני פילאטיס BARRE

התנועות באימון ה BARRE הגיעו מעולם ריקוד הבלט הקלאסי זהו אימון באווירת מסיבה ובקצב מהיר שמעלה דופק ומחזק את כל שרירי הגוף. אימון ה BARRE הוא חלק ראשון בשיעור המשלב חצי שעה של BARRE וחצי שעה של פילאטיס מכשירים קלאסי

תוכלי לבחור באימון זה בעת הזמנת האימונים דרך האפליקציה

אימוני POWER PILATES

 

אימוני פילאטיס מכשירים דינמיים ובעצימות גבוהה.
הקצב המהיר ורמת הקושי הגבוהה מעלים דופק ומחטבים את השריר במהירות. האימון מתאים לבעלות ניסיון קודם בפילאטיס או בפעילות ספורטיבית דומה 

תוכלי לבחור באימון זה בעת הזמנת האימונים באפליקציה

 

אימונים עמוקים ועוצמתיים על פי רפרטואר התרגילים המקורי של ג'וזף פילאטיס עם תשומת לב לדיוק התרגילים, הנשימות, חיזוק שרירי הליבה ודגשים נוספים ופרטניים במהלך האימון 

לשמירה על תנועה בריאה ואפקטיבית.

 
תוכלי לבחור באימון זה בעת הזמנת האימונים דרך האפליקציה

הסטודיו

סטודיו שלי בר פילאטיס בפתח תקווה

אחרי 10 שיעורים תרגישי את השינוי, אחרי 20 שיעורים תראי את השינוי אחרי 30 שיעורים יהיה לך גוף חדש לגמרי "גוזף פילאטיס" הגוף שלנו הוא הכלי שאיתו אנחנו נעים בעולם, אנחנו רוצים גוף בריא צעיר מעוצב וחזק, שתהיה לנו יציבה אצילית ושנוכל לבטא את עצמנו באמצעות הגוף ללא שום כאב ובצורה נעימה וזורמת. אימון קבוע בפילאטיס מכשירים מבטיח את כל אלה ויותר. הוא גם משפר את מצב הרוח, ואת הערך העצמי. המדריכות המעולות שלנו, מצטיינות האקדמיה נמצאות כאן עבור המתאמנות בכדי להתאים להן את התרגילים הטובים והיעילים ביותר ובסטנדרטים הגבוהים ביותר

  • Instagram
  • Youtube
  • Facebook
  • TikTok

הצטרפות לקהילה שלנו

תודה, בקשתך התקבלה!

אנחנו מגייסים

מנהל\ת שיווק

מנהל\ת מכירות

צרו קשר

טל ראשי : 039191488

שירות לקוחות: 0532435557

כתובת: אימבר 14 קריית אריה פ"ת

bottom of page