קורס פילאטיס מכשירים
אם את אוהבת פילאטיס,
הגיע הזמן להפוך אותו למקצוע מכניס.
הכשרה משולבת של 4 חודשים, עם תעודה רשמית מהאקדמיה המובילה בישראל.
השאירי עכשיו פרטים ונחזור אליך בקרוב
למה יותר מ־2,000 בוגרות
בחרו דווקא ב "שלי בר פילאטיס אקדמי"
נעים להכיר אותך,
אנחנו שלי בר פילאטיס אקדמי.
מאז 2005 אנחנו מתמחות בהכשרת מדריכות פילאטיס מזרן, מכשירים ובר.
שחלקן פתחו סטודיו משלהן, וחלקן השתלבו במכונים המובילים בארץ ובחו"ל.
אנחנו מביאות איתנו ניסיון של 20 שנה, שיטה ייחודית ומעמיקה,
ותהליך הכשרה שמשלב מקצועיות, התפתחות אישית, ותמיכה אמיתית לאורך כל הדרך.
המסלול שלנו מתאים למי שמחפשת הכשרה רצינית ומעמיקה
בשילוב מסגרת מקצועית שמכינה אותך להוביל אימונים, להשפיע ולהצליח.
אנחנו מאמינות בכבוד הדדי, העצמה אישית ויושרה מקצועית.
אז אם את מתחברת ומרגישה שהגיע הזמן לעשות עם זה משהו מרגש,
האקדמיה שלנו כאן בשבילך.
אנג'ל ברנס
שחקנית, זמרת, כוכבת רשת ואשת עסקים עם מאות אלפי עוקבים ברשתות החברתיות, אנג'ל מצאה באקדמיה בית חם להשראה וידע ומינפה זאת לעסק מצליח בתחום הספורט
אם את מאוהבת בעולם הפילאטיס כמתרגלת, את כבר יודעת שישנו הבדל בין תרגול ״טוב״ לבין זה שמשנה חיים. קורס מדריכי פילאטיס מכשירים נוצר מתוך כוונה לקחת את ההבנה שלך בגוף ובתנועה ולהוביל אותה צעד נוסף קדימה, להעניק לך ידע תיאורטי עוצמתי ולחוות התנסות מעשית עשירה כך שתתחברי לכל מכשיר ותביני לעומק כל תנועה. הקורס יעשיר את האימון האישי שלך ויהפוך אותו לכלי טיפולי עוצמתי ומעורר תודעה.
זהו לא עוד קורס פילאטיס מכשירים שמיועד רק לקבלת תעודה (אותה תקבלי בסיום), זו חוויה אשר תעצב את הדרך שלך בעולם מרגש זה. בשנים האחרונות חלה עלייה במודעות לצרכי הגוף ובחשיבות הטיפול כשפילאטיס נמצא בקדמת הבמה.
הגישה חכמה ומותאמת באופן אישי כך שכל אחת יכולה להתאמן וכל זאת בהתאם לצרכים האישיים, מגבלות התנועה והיכולות שהיא מרגישה שנכונות לה. הקורס נבנה מתוך מטרה להכשיר עוד מאמנות בתחום והוא נותן ידע רב לצד תרגול מעשי וליווי אישי כך שתוכלי להפוך את ההתנסות האישית שלך לקריירה משמעותית.
סילבוס קורס פילאטיס מכשירים (כל מפגש אורך 3 שעות)
מפגש ראשון - רפרטואר סדרות רגליים
לאחר קבלת ערכות הקורס נבצע שיעור מעשי בו נלמד כיצד לבצע את תרגילי סדרות הרגליים כיווץ ומתיחה בצורה נכונה ונמשיך לתרגול הסדרות בזוגות
מפגש שני - רפרטואר סדרות ידיים
במפגש זה נלמד את סדרות היידים בשכיבה ובישיבה עם תשומת לב לדגשים ותרגול בזוגות
מפגש שלישי - רפרטואר תלמידי עמידה וקופסא לרוחב
נבחן ונלמד כיצד תרגילי העמידה מאתגרים ןמגוונים את השיעור ואיך נשתמש בתרגילי הקופסא לרוחב על מנת לחזק את שרירי הבטן. נתרגל בזוגות את הדגשים והמודיפיקציות השונות
מפגש רביעי - תרגילי קפיצות וקופסא לאורך
נלמד איך לשלב את לוח הקפיצה בשיעור במנחים ופוזיציות שונות וכן כיצד לשלב את הקופסא לאורך לתרגילי מתיחה וחיזוק של זוקפי הגב ושרירי הבטן העמוקים
מפגש חמישי - התנסות ראשונה
כל תלמידה תתכנן ותנחה 6 תרגילים תוך שילוב "מודל פירמידה" ו"מודל KISS" ותקבל משוב מקצועי ומעצים להמשך הדרך
מפגש שישי - תרגול אביזרים
מפגש יצירתי במיוחד בו נלמד איך לשלב כדור גומיה חישוק וגליל בתרגילי הרפרטואר על הרפורמר
מפגש שביעי - התנסות עם אביזרים
התנסות שניה והפעם בשימוש אביזרים, זו התנסות מורכבת יותר ועלינו לקחת בחשבון כיצד לשלב את האביזר במיקומים שונים תוך שמירה על זרימה בשיעור ומתן דגשים מתאימים
מפגש שמיני - אוכלוסיות מיוחדות על הרפורמר
מה עושים כשיש לנו הריונית בקבוצה או מתאמנים עם פתולוגיות כמו פריצת דיסק, כאבי גב, אוסטאופורוזיס, שחיקת סחוס דלקות וכד', נלמד אילו תרגילים מתאימים לכל פתולוגיה וכיצד לשלב אותם בקבוצה מבלי לפגוע בזרימת השיעור
מפגש תשיעי - התנסויות אוכלוסיות מיוחדות
התנסות זו מדמה מצבים אמיתיים שמתרחשים בשטח בהם תתאימו תרגילים למתאמנים עם מצבים מיוחדים. בהתנסות זו תהיה לכם מתאמנת בהריון או פריצת דיסק ומתאמנת שתעשה לכם טעויות בכוונה ותצטרכו לתת להן את התרגילים התאימים
מפגש עשירי - תרגולים קאדילאק כיסא וקשת 1
במפגש זה נכיר מכשירי פילאטיס נוספים שג'וזף פילאטיס יצר, נלמד את אופן העבודה איתם ונתרגל עליהם את תרגילי הרפרטואר ווריאוציות שונות
מפגש אחת עשרה - תרגולים קאדילאק כיסא וקשת 2
במפגש זה נמשיך בתרגול מכשירי הפילאטיס הנוספים נעבוד בתחנות ונכיר את שיטת הבלוק ללימוד בפיצול מכשירים
מפגש שתיים עשרה - פילאטיס מודרני
במפגש זה נתרגל את שיטת הפאוור פילאטיס ותרגילים נוספים שאינם נמצאים ברפרטואר הקלאסי ויוצרים עוד עניין וגיוון בשיעורים תוך שמירה על עקרון ה- KISS
מפגש שלוש עשרה - מסכמים ומביטים לעתיד
במפגש נבצע מבחנים מסכמים, עיוניים ומעשיים ונסיים בסדנת 5 עקרונות ההצלחה עם כלים של NLP שתכין אתכם ליציאה לשטח בהצלחה
* בנוסף למפגשים הפרונטלים, כל תלמידה תקבל ספר קורס מקיף + גישה למערכת הלימוד הדיגיטלית הכוללת את כל תרגילי הקורס מצולמים + מערכי שיעור כתובים
שעות הקורסים:
קורס שישי - 11:30 - 14:30
קורס צהריים - 12:00 - 15:00
קורס ערב - 16:00 - 19:00
*המפגשים מתקיימים בפ"ת
האקדמיה לפילאטיס מכשירים המובילה בישראל
השתלמויות מקצועיות
כל בוגרות האקדמיה מקבלות
גישה חופשית להשתלמויות גם אחרי סיום הקורס.
+2,000 מדריכות
מסלול "הגשמה" האייקוני שהכשיר +2,000
מדריכות לאורך השנים.
20 שנות ניסיון
התמחות של 20 שנות פילאטיס מבוקר ועד ערב - לא הולכת ברגל.
הכנה מנטלית ליום שאחרי
בעזרת שיטות התפתחות אישית
מעולמות ה-NLP אנו מעניקים הכנה אידיאלית ליום בו תובילו קבוצות.
מחלקת השמת בוגרות
בסיום הקורס נפנה אותך לסטודיו'ס באיזור שלך כדי לוודא שאת עוסקת בתחום
מערכת לימוד דיגיטלית
מערכת מתקדמת
שתלווה אותך לאורך המסלול ותסייע לך לסיים בהצלחה
העוצמה של קורס פילאטיס מכשירים
תרגול פילאטיס מכשירים פותח עולם של תנועה מדויקת אותה ניתן להתאים לכל מתאמנת באופן אישי. שלא כמו אימון על מזרן, שיכול להיות יעיל עבור רבות, אך שאינו מפעיל עוד כוח מלבד משקל הגוף, כאן ישנם מכשירים שמסייעים להעצמת החוויה ומוסיפים לחצים מתונים להרחבת התנועה, תמיכה בפיתוח השרירים, שיפור היציבה והגברת הביטחון העצמי.
המכשירים המשמשים באימונים הם בעיקר רפורמר, קאדילק, כיסאות וקפיצים ייעודיים. כל אלו יכולים לאתגר את המתאמנת בצורה מבוקרת ונותנים לך, כמאמנת, יותר אפשרויות להוביל לתוצאות. לימודי פילאטיס מכשירים נותנים לך פתרונות מותאמים אישית, אפקטיביים וכל זאת בעולם בו הביקוש לשיטה רק הולך וגדל.
היתרונות של פילאטיס מכשירים רבים. מגוון התרגילים רחב, ניתן להתאים את האימון לצרכים האישיים וגם אנשים בתהליך שיקומי מורכב יכולים להרוויח מתנועה מבוקרת שמתרחבת בצורה הדרגתית. בנוסף לכך, גם אנשים שלא התאמנו שנים רבות, יכולים לחזק את הגוף, מבלי לחשוש מעומסים וסכנות.
איזה תעודה תקבלי?
בסיום הקורס והשלמת המטלות והמבחנים תקבלי תעודת הסמכה מטעם האקדמיה!
התעודה היא בינלאומית ועומדת בקרטריונים של ארגון הפילאטיס הבינלאומי ה PMA
לתעודה הכרה רשמית מחברות הביטוח, כך שתוכלי להיות בטוחה ללמד איתה בכל מקום.
מי מתאימה לקורס?
את מתאימה להיות מדריכת פילאטיס אם יש לך תשוקה לתנועה,
רצון להשפיע על אנשים לטובה ולתת להם השראה ואנרגיה.
את מתאמנת לפחות 3 חודשים בפילאטיס מזרן או מכשירים ומתחברת לשיטה.
רוצה ללמוד תחום חדש ולהעמיק את הידע שלך בפילאטיס.
את רוצה להיות עצמאית ולקחת אחריות על החיים שלך
ויודעת שאפשר לשלב קריירה מספקת ואמהות משמעותית
וליצור לעצמך רשת ביטחון כלכלית בכל מקום שתהי
אהבת? עכשיו הזמן גם לראות ולשמוע
"אני מרגישה שמצאתי פה בית ומצפה להמשך"
כמי שרצתה לעבור תהליך מעמיק וגם להעביר אותו לאחרות מצאה צ'יינה באקדמיה את הבית שהיא חיפשה להכשרת מדריכות פילאטיס
"הכל מדוייק, עזרתם לי"
כזמרת מקצועית ומתמודדת בתכנית THE VOICE, מצאה עתליה במקצוע הפילאטיס במה נוספת בה היא מגשימה ומבטאת את עצמה כמדריכת פילאטיס מעולה לשמחת המתאמנות שלה!
"סוף סוף למדתי כמו שצריך"
כמתעמלת קרקע ומי שעוסקת בתנועה שנים רבות, מצאה יעל באקדמיה להכשרת מדריכות פילאטיס את ההדרכה המעמיקה שתיקח אותה לרמה הבאה
"הגעתי מהמלצות ועכשיו גם אני ממליצה"
כמי שאוהבת תנועה ומעוניינת גם להשתלב בתחום המשחק מצאה דניאל את מקצוע הפילאטיס שנותן לה את הבמה ואת קרש הקפיצה להמשך כמדריכת פילאטיס מעולה
לימודי פילאטיס מכשירים פותח בפנייך אפשרויות חדשות
המטרה שלך היא לקבל את הכלים הטובים ביותר, שיאפשרו לך לתרגל טוב יותר ולאמן. מתוך תפיסה זו נפתחה האקדמיה המקצועית של שלי בר אשר פועלת מאז שנת 2005 ושהכשירה מאז מעל 2,000 מדריכות. המטרה של קורס מדריכת פילאטיס מכשירים היא להוציא אותך לדרך חדשה, עם ביטחון עצמי ויכולות הדרכה גבוהות.
• הכשרה תיאורטית מקיפה
ההכשרה התיאורטית הכרחית להבנת רזי הצלחת השיטה. לכן, הקורס כולל תכנים בנוגע לאנטומיה של הגוף, מבנה הגוף, היכרות עם מערכת השרירים והשלד, הקשר בין מבנה הגוף לתפקוד ולתרגול וכן מושגים מקצועיים מעולם הפיזיולוגיה. כל זאת בגובה העיניים כך שגם אם את מגיעה בלי רקע קודם, אך עם אהבה לתנועה והקשבה לגוף, תוכלי להתחבר לתכנים ולהשתמש בהם בהדרכה בפועל.
• תרגול מעשי על מכשירים
מדריכות פילאטיס צריכות להחזיק בידע נרחב על הגוף, הצרכים השיקומיים והתנועה ולצד זאת עליהן לדעת לבצע את התרגילים בעצמה בצורה הנכונה. במהלך הקורס מתבצע אימון מעשי על מכשירים כולל רפורמר, קאדילק, כיסא וסולם. כל מכשיר נלמד הן באופן תיאורטי מבחינת המטרות והן באופן מעשי בתרגול בפועל ואת תביני אילו וריאציות אפשריות לכל תרגיל, תגלי כיצד לבצע התאמות אישיות ותביני את הדגשים הטיפוליים של כל מכשיר.
• גישה לתכנים דיגיטליים
קורס מדריכי פילאטיס מכשירים מעמיד לרשותך גישה לתכנים דיגיטליים מקיפים וזאת כדי לאפשר לך לחזור על החומר בכל שעה שמתאימה לך. הקורס כולל ספריית שיעורים מצולמים, חוברות דיגיטליות, מערכי שיעור מוקלטים ומפגשי אונליין לצד לימודים פרונטליים.
• סטאז׳ בליווי אישי
קורס פילאטיס מכשירים הוא קורס פרקטי ואת תזכי להכשרה מעשית עם מנטורית צמודה. ההכשרה כוללת העברת שיעורים חיים, קבלת פידבק אישי שייבנה אותך ולימוד כיצד ליצור ציפיות ומטרות משותפות עם המתאמנים. הידע התיאורטי משתלב בהתנסות בשטח וכל זאת כדי שתוכלי לצאת לדרך עם ביטחון עצמי.
• כלים נוספים
פילאטיס מכשירים היא שיטת תרגול שמציעה פתרונות רבים. היא מתאימה לאלו שלא התאמנו מעולם ורוצים להתחיל לזוז. היא טובה לכל מי שרוצה להתחבר לגוף ולנפש מתוך תנועה והיא נותנת מענה למצבים מיוחדים. לימודי פילאטיס מכשירים עוברים על כל המצבים המיוחדים, כולל שיקום והריון, התנסות מעשית ודגשים לבניית אופי ההדרכה שלך כך שתרגישי שאת מביאה את עצמך לידי ביטוי בצורה הטובה ביותר.
שלי בר פילאטיס אקדמי - האקדמיה המובילה להכשרת פילאטיס
4
חודשים וגם
את מדריכה
+2000
בוגרות
האקדמיה
20
שנים של
התמחות בפילאטיס
קורס מדריכת פילאטיס מכשירים למי שרוצה להרחיב את היכולות
אם את כבר מדריכת פילאטיס מזרן ורוצה להרחיב את הידע, קורס פילאטיס מכשירים יספק לך את כל הכלים הנדרשים. גם אם את מגיעה מרקע של תנועה, ריקוד, יוגה או טיפול, זה המקום להתפתחות מקצועית (ואישית). רוב המשתתפות מגיעות מתוך חוויה אישית של תרגול, אך לא רק. גם אם את מתחילה ״מאפס״ ויש לך רצון לעבור תהליך מעמיק, מעשי ומשמעותי, זה המקום בשבילך.
קורס מדריכת פילאטיס מכשירים הוא הצעד הראשון לפתיחת קריירה בתחום. הוא מתאים למי שרוצה להעמיק את הידע בתחום ונבנה בצורה שמתאימה למציאות של החיים העמוסים. השילוב בין לימודים פרונטליים לתכנים דיגיטליים מאפשר ללמוד בקצב ובשעות שלך. כל זאת לצד ליווי אישי, תשומת לב אמיתית לצרכים האישיים והכוונה שתוביל אותך קדימה ותמשיך להדהד גם כשתהיי מדריכה ותעמדי מול קבוצת מתאמנות.
ההבדלים בין קורס מדריכי פילאטיס מכשירים וקורס פילאטיס מזרן
אימון פילאטיס יכול להתבצע על מזרן ועם מכשירים. קורס פילאטיס מזרן מתמקד בשליטה בגוף, נשימה ואימון שמתבצע על הקרקע עם הפעלה של משקל הגוף בלבד. קורס פילאטיס מכשירים מוסיף שכבה נוספת של עומק, דיוק והתאמה אישית. הקורס מיועד לאלו שכבר עברו הכשרה בתחום פילאטיס מזרן וכן למי שרוצה לשלב בין שתי הגישות בקורס אחד.
לימודי פילאטיס מכשירים כוללים התנסות על רפורמר, קאדילק, כיסא ומכשירים נוספים כשכל אלו מאפשרים להנחות במגוון רחב של מצבים, כולל שיקום, הריון ומגבלות תנועה שונות. המסלול הנוכחי לוקח אותך צעד קדימה לעבר קריירה עתידית ונותן לך את כל הכלים הנדרשים, העקרונות והתרגול המעשי.
למי שעוד לא הוכשרה בהדרכת פילאטיס מזרן, ישנו מסלול משולב שמתחיל מהיסודות של המזרן וממשיך לתחום המכשירים. בכל התלבטות, ניתן לפנות אלינו ויחד נבחן את הקורס המתאים לך.
ההזדמנויות שיפתחו בפנייך לאחר קורס מדריכי פילאטיס מכשירים
קורס מדריכי פילאטיס מכשירים הוא הצעד הראשון לעולם שלם של הזדמנויות ואפשרויות. עם סיום הקורס ועמידה בכל המשימות, תקבלי תעודת הכשרה בינלאומית שתאפשר לך לעבוד בארץ ובמקומות שונים בעולם. את תוכלי להשתלב כמדריכת סטודיו במקום שכבר קיים ומחזיק את כל המכשירים הנדרשים. יתכן שתחליטי לעבוד בקליניקה שיקומית ויכול להיות שתחליטי לפתוח סטודיו עצמאי משלך.
הדרישה למדריכות פילאטיס מכשירים נמצאת בעלייה. רבות מוצאות בפילאטיס מכשירים את הדרך הנכונה עבורן להתחיל להניע את הגוף וחלק מגיעות בשל כאבים וצורך שיקומי. את תוכלי לתת לכל אלה מענה ולבנות לעצמך קריירה גמישה שמתאימה לאורך החיים שאת רוצה. מעבר למקצוע, תהיה לך הזדמנות לעזור לאנשים בשלבים קריטיים בחיים, לעבור תהליכי גוף ונפש וכל זאת בביטחון ועם תוצאות מרשימות.
מוכנה כבר להפוך למדריכת פילאטיס מובילה?
השאירי עכשיו פרטים וגלי את המסלול המושלם עבורך